कुंडहित प्रखंड परिसर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर सामूहिक योगाभ्यास
जामताड़ा: कुंडहित प्रखंड परिसर में शनिवार को 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का नेतृत्व प्रखंड विकास पदाधिकारी (बीडीओ) मोहम्मद जमाले राजा ने किया। इस अवसर पर प्रखंड कार्यालय के कर्मियों, विभिन्न विभागों के अधिकारियों तथा स्थानीय लोगों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर योगाभ्यास किया।
कार्यक्रम की शुरुआत योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में विभिन्न योगासन एवं प्राणायाम से हुई। प्रतिभागियों ने ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, अनुलोम-विलोम तथा कपालभाति सहित कई योग क्रियाओं का अभ्यास किया। बीडीओ मोहम्मद जमाले राजा ने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है, जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उन्होंने सभी लोगों से नियमित रूप से योग को अपने दैनिक जीवन में शामिल करने की अपील की।
उन्होंने कहा कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में योग तनाव को कम करने, शरीर को स्वस्थ रखने और सकारात्मक ऊर्जा प्रदान करने का सबसे प्रभावी माध्यम है। कार्यक्रम के अंत में उपस्थित लोगों ने स्वस्थ जीवनशैली अपनाने तथा नियमित योगाभ्यास करने का संकल्प लिया। योग दिवस के इस आयोजन से पूरे प्रखंड परिसर में स्वास्थ्य और जागरूकता का संदेश प्रसारित हुआ।
